1. Lakukan pengecekan mesin, rem, oli, ban. Hal ini perlu dilakukan supaya perjalanan aman.

2. Istirahat sebelum melakukan perjalanan, hal ini untuk menjaga kondisi tetap fit selama perjalanan.

3. Luangkan waktu untuk istirahat, lakukan sedikit peregangan dan beri waktu kendaraan beristirahat sejenak.

4. Pastikan menyediakan Obat-obatan apabila terdapat riwayat penyakit.